SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się

  • Jak podrosnąć??

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nic nie zaszkodzi jak zastosujesz się do porad w poradniku.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1380 Data: 2012-02-21 20:41:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko:)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    2 tygodnie zero cwiczen to zły pomysł. jak mówi - weirderowska zasada miesnie nie trenowane zaczynają tracic na obwodach dokładnie to sie odbywa maksymalnej regeneracji + kilka dni faza "wstrzymania". radze przez 2 tygodnie zastosowac trening regeneracyjny czyli o zmniejszonej intensywnosci obciazenia okolo 50%CM ilosc serii i [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1015 Data: 2006-08-03 22:36:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clout + no extreme

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wez NO Extreme, sam jestem ciekaw jak dziala, bo sie nie odwazylem wziac, po tym co pisali o XS I zdaj relacje.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1330 Data: 2008-05-31 11:18:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clout + no extreme

    Post
    Odżywki i suplementy

    bede mial 2 puchy clouta i jakis stak przed treningowy jeszcze nie iwem na jaki sie zdecyowac ale napewno to bedzie albo nano vapor albo no extreme. Jak przetestuje to dam znac.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1330 Data: 2008-06-01 02:13:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak efka, to tylko polfa w strzalach lub tussi. Wlasnie zajadam sie tussi predtreningowo i dochodze do wniosku po dzialaniu, ze na rynku w zadnej efce ug nie ma efki;):P Inj musisz dawac w zaleznosci od celu, to ma przeciez tylko kilka godzin dialania, wiec logiczne, ze codziennie.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 885 Data: 2013-03-10 15:07:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz tłuszczu naturalny

    Post
    Trening dla początkujących

    Pochwal się jak smakuje, osobiście też nad tym myślałem ale w wersji w kapsułkach.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 720 Data: 2015-06-16 19:42:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból kości ogonowej

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Oj wiem jak to boli 2 razy mialem... Nic tylko czekać przy mocnym stłuczeniu nawet leżeć nie można ani się schylić. O treningu zapomnij na czas rekonwalescencji :).

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1360 Data: 2016-08-18 16:31:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ewentualnie rozważałem enan Deka po sustanie Leć suste pon/czw 1ml i deke pon/czw 1ml, po np 16-20tyg przejdź na enana i deke i co 4-5tyg podbijaj dawki, po jakimś czasie możesz znowu dorzucić metke lub wino. Jak wciągniesz się za bardzo to później wejdź na propka sobie np lub daj odpocząć organizmowi i off.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1270 Data: 2019-01-15 17:28:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po redukcji?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nic potem, ponieważ masa ciała nie określa tego jak wygląda nasza sylwetka. Założenia Twoje więc nie są zbyt dobre. Polecam skupić się na obwodach ciała, mierzonych co jeden, dwa tygodnie rano na czczo i zapisywanych. Poza tym warto zwrócić uwagę na poziom tkanki tłuszczowej. To wygląd sylwetki determinuje co należy robić, a nie to ile pokaże [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 615 Data: 2020-03-12 23:23:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miesnie brzucha

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jak pisalem to nie bylo jeszcze Twojego posta /zawsze sie pokazuja z jakims opoznieniem), nastepnym razem bede szybszy. Odbic musialem

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1431 Data: 2005-02-15 21:31:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o odblok.

    Post
    Doping

    cloma 24, hcg jak jaja się skurczyły

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 401 Data: 2011-12-08 21:22:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Program treningowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    po co założyłeś aż dwa identyczne tematy??? A po drugie - metoda heavy duty w swojej czystej formie jaką stosował np. Mentzer może się okazać bardzo niebezpieczna. Potrzeba dużego doświadczenia, bardzo inteligentnego partnera treningowego (lub dwóch czy trzech w treningu niektórych partii), solidnej podstawy siłowej oraz jak na mój gust - żeby [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 721 Data: 2013-06-14 21:39:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bóle głowy,zawroty.

    Post
    Doping

    leczysz się ?,przecież tabletki które bierzesz obniżają ciśnienie tylko jak je weźmiesz leczysz skutki a nie przyczynę,droga donikąd

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1031 Data: 2013-02-10 20:32:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Należałoby wybrać się na wizytę do specjalisty fizjoterapeuta/ortopeda w celu zdiagnozowania 'przeskoków' może to być związane z zaburzoną biomechaniką w stawie i nieprawidłowym napięciem jak i łąkotką.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 801 Data: 2016-11-07 10:36:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cukier a glukoza

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Glukoza (dekstroza) jest jedynym z cukrów prostych obecnych w przyrodzie. Dlatego tez w nomenklaturze określa się właśnie w ten sposób. Nie jest to produkt warty stosowania w diecie. Jak najbardziej można używać ksylitol, o którym wspomniałeś lub właśnie erytrytol, który jest tańszy i nie jest metabolizowany przez nasz organizm. Oba produkty będą [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 846 Data: 2020-10-27 08:44:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cukier a glukoza

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] prostych obecnych w przyrodzie. Dlatego tez w nomenklaturze określa się właśnie w ten sposób. Nie jest to produkt warty stosowania w diecie. Niezupełnie. Glukoza jest przecież prawie wyłącznym źródłem energii dla mózgu. Słodziki takie jak ksylitol lub erytrytol prawie w ogóle nie podnoszą cukru we krwi, więc przy hipoglikemii niewiele pomogą.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 846 Data: 2020-10-27 20:07:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ....::::HMB::::....

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak jak i w Polsce . Ja sie czymam z daleka od HMB. pozdr

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1452 Data: 2002-11-17 21:56:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ....::::HMB::::....

    Post
    Odżywki i suplementy

    To w końcu podaj wszystko tutaj. Przecież jeśli masz WIARYGODNE informacje i jest tak jak mówisz to tylko pomozesz Olimpowi, bo np. ja tez się przerzucę z HMB Ultimate na Olimpa. A słowa w stylu: "ja wiem i koniec" niewiele mówią. A czy wiesz coś o hmb które będzie miał Cyber? Co to za laboratorium itp? SONBATY

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1452 Data: 2002-11-18 14:09:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POCIĘCIĘ

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tez mi sie tak wydaje!! edit:po redukcji mam zamiar wygladac jak koles w Twoim avie qaz Zmieniony przez - Samowar w dniu 2005-04-11 19:59:55

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1392 Data: 2005-04-11 19:57:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POCIĘCIĘ

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no zeby wygladac jak avatar qaza, to rzeczywiscie sie musisz nalykac lub nastrzelac troszke + diety trzymac za***iscie ale powodzenia zycze i zdrowia

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1392 Data: 2005-04-12 07:24:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)